Ville vakre spiselige vekster- sanketur i Vestmarka

Fellestur

Dato
1. juni kl. 12:00 - 15:00
Vanskelighetsgrad
Enkel  
Passer spesielt for
Voksne
Turtyper
Fellestur, Fottur, Nærtur, Turglede, Matglede
Arrangører
Bærum Turlag, DNT Oslo og Omegn , Kaisa Hafredal
Turområde
Oslomarka, Vestmarka, Kjekstadmarka og Hurumlandet, Østlandet (se kart)

Responsen har vært stor og vi setter opp enda et sankekurs!

Bærum Turlag inviterer til sanketur av ville vakre spiselige vekster i Vestmarka.

Vi inviterer til ca. 2 timers sanketur av ville vekster vi finner i området rundt Nedre Gupu i Vestmarka. Vi samles rundt gapahukene på Nedre Gupu for å lage mat av det vi har sanket. Vi lager vilt pålegg og vill mat på bålpannen av vekstene vi har sanket sammen. Og vill urtete. Det er mange spiselige blomster i naturen som er nydelig som garnityr og pynt. Ville vekster som hever smaken i matretter og ser fint ut på tallerken.

All aktivitet skjer utendørs. Vi går i små grupper. Bærum Turlags aktiviteter følger korona-regler, se tiltak nederst.

Sankekurset ledes av Rita Amundsen fra Solskinnet.no. Turleder og Kostholdscoach Kaisa er turleder og medhjelper.

Rita er lidenskapelig interessert i ville vekster og å spise lokal bærekraftig mat. Hun jobber på heltid med kurs og foredrag om spiselige ville vekster.

Det blir en spennende tur i marka med sanking av ville vakre vekster som er verdt å få med seg! Her vil du lære om spiselige vekster "fra jord til bord". Og prøvesmake vekstene vi sanker og få tips om bruk av dem.

Program -  mandag 1 juni (2 pinsedag)

Kl. 12. Oppmøte på Vestmarksetra parkering/Franskleiv

Ca. kl. 12-14 Felles sanketur i vestmarka

Ca. kl. 14-15 Vi lager vilt pålegg/ mat over bålet og serverer vill urtete. Du tar med egen brødskive, knekkebrød eller kjeks. En tallerken, smørekniv, bestikk og egen drikkekopp.

Oppmøte: Vestmarksetra parkering/Franskleiv kl. 12. Gode parkeringsmuligheter. Gratis i ukedagene.

Offentlig transport: Buss 245 Tanum fra Sandvika ankomst Kattås  (sjekk rutetider). Det er ca. 1 km til fots langs veien opp til Franskleiv/ Vestmarksetra parkering. Buss retur fra Kattås til Sandvika 23 minutter over hver time.

Ta med: Gode tursko og en stor vannflaske, eventuelt energipåfyll til turen. Ta med egen brødskive, knekkebrød eller kjeks. Egen drikkekopp, tallerken, bestikk og smørekniv. Sitteunderlag og antibac. Ta også gjerne med en notisbok og penn. Og noe å sanke i om du vil sanke med noe hjem etter kurset.

TurlederKaisa Hafredal, kostholdsveileder og coach, driver helsebloggen Balanse i hverdagen.

Webside: www.balanseihverdagen.nokaisahafredal@online.no, Telefon 957 94 385

Ville vekster-ekspert: Rita Amundsen http://www.solskinnet.no/

Pris: Pris for medlemmer av DNT Kr 390-, ikke-medlemmer kr.450,-

Påmelding: Vi har 10 plasser tilgjengelig! Se påmeldingsknapp øverst til høyre på denne siden. Betalingsinformasjon blir tilsendt i etterkant av påmelding. Bindene påmelding! 

Værforbehold: Vi satser på god vær. Om det skulle bli kraftig regnevær må vi endre dato.

Til info: Gapahuken på Nedre Gupu åpen for alle. Der er det ved til fyring av bål/grilling, og toalett. Gapahuken er helt gratis å bruke og er tilgjengelig hele året! 

Bærum Turlags aktiviteter følger korona-regler

Bærum Turlag følger smittevernplan for aktiviteter som DNT har utarbeidet i samråd med myndighetene. Målet er at alle turer og aktiviteter skal være trygge, og at deltakere og turledere skal få god informasjon i forkant. Sentrale deler av denne planen er:

Krav om påmelding: I vår og sommer er det viktig at vi har kontroll på hvor mange vi har med på turer og aktiviteter, derfor har vi innført krav om påmelding.

Maksimalt antall deltagere: Vi forholder oss til antall max deltakere. Bærum Turlag kan sette inn flere turledere og dele turen opp i flere grupper med tilstrekkelig avstand, men turledere holder likevel kontakt underveis.

Transport: I den grad det trengs biltransport skal hver enkelt person/husstand benytte egen bil og vi oppfordrer ikke til samkjøring. Deltakerne oppfordres til å benytte alternativer til kollektiv transport.

Dersom DNT og myndighetene endrer sine anbefalinger, kommer naturligvis Bærum Turlag til å følge etter.

Se forøvrig: DNTs regler mot Corona-smitte

Ville vakre spiselige vekster- sanketur i Vestmarka

Responsen har vært stor og vi setter opp enda et sankekurs! Bærum Turlag inviterer til sanketur av ville vakre spiselige vekster i Vestmarka. Vi inviterer til ca. 2 timers sanketur av ...

Kontaktinformasjon: